心魔

11/27 上午105分鐘 晚上70分鐘 天氣 陽光


突破了5分鐘，好久沒有對時間有如此細膩的體驗

腿疼到有些撕裂的感覺，只是五分鐘就讓眼角微微濕潤(70分鐘開始產生痛覺)

師父說: 腿痛的感覺是調整心的機會，不要逃避與屈服，而是利用。

在痛苦慌亂的當下，心在哪裡? 在做些什麼? 在決定些什麼?

這一刻是否有能力思考這些問題，並且實際安靜的體驗你的心。


今天對自己測試了一下，並不容易

很強烈刺激的感受，但卻無法清楚找到"心"的存在

他是模糊而廣泛的，像是全部都是，也像全部都不是

看不到亦摸不著，但它卻有超強的魔法

一靠近就得屈服於它且受它控制擺步，無法掙脫。


解脫的唯一方法，就是在一處，清楚的覺知它。


這一處是很特殊的位置

不在其內與之同步，亦不在其外與之對立，當然也不是在中間。


這樣的解釋，不是笑話，那是一個可以照透"心"的位置

當 "心" 被照透時，"心"也就不存在了

這就是 "默照" 禪法，照著心，默了心。


"心"其實與所有的事物都不相干

腿痛應該只是腿痛，其餘的一切都與它無關。

 
合十 感恩聖嚴師父