理論

01/31     2小時20分

 

禪的理論根據

是要把自我的中心、自我的執著、自我的意識

從肯定而到達否定。

 

要先肯定自我，然後到否定自我

自我否定之後，連主觀的、客觀的對立存在，也都要否定

超越於對立與統一之上，這才叫作禪的悟境。

 

如果還有個自我的話，不管是主觀的自我或客觀的自我

不管是局部的小我或者是全體的大我

只要有一種我的觀念或我的執著存在

它就不是禪悟。

(摘錄 聖嚴師父 禪與悟)

合十   感恩十方諸佛

可愛藥師佛

01/30  2小時20分

 

今天下午小孩要到北醫看牙

也帶母親趁著好天氣到北醫的校園走走

突然想到附近有一所寺院

全家人就決定一起去親近佛菩薩。

 

一進到寺院，除了拜佛也隨意走動

在一個不起眼的角落，看到了一尊超可愛的藥師佛

矗立在石椅上，我們蹲了下來仔仔細細的看了一會

實在太可愛了，這是Q版的藥師佛

我與女兒不約而同地拿起手機拍照

此刻心想：等一下一定要請教寺方，這可愛的藥師佛是哪裡請的

沒一會，遇見了一位師父，我就開口問了

師父說：你們喜歡嗎?

這一尊讓你請回去，只要到大殿跟佛祖說一下就好了。

我口裡一直說著感謝師父…

就這樣心想事成，滿心歡喜地將可愛的藥師佛請回家了。

 

太興奮了，今後我們全家都會在藥師佛的慈悲下受庇護

也會像這尊藥師佛一樣的可愛圓滿。

 

(這尊藥師佛重20多公斤，高 38cm 寬25cm)

  

合十   感恩十方諸佛

 

純白

01/29  2小時20分

 

走了一趟冰雪世界

親身經歷地球的不同樣貌

體驗了冷冽酷寒的天氣

也看到了想像中的美麗雪景

在眼前真實的呈現

有一點夢幻，有一些陌生。

 

全家人一起玩樂

奢侈享受著如聖誕卡片裡的美景

雪白寧靜的世界，無論如何放肆

都無法染濁它的美麗。

 

只有屏息著，用心欣賞

讓自己也成為這片純白清新的一部分。

 

太美了，一切都太美了。

 

合十   感恩十方諸佛

鐘聲

01/22  2小時20分

 

每天起坐後，都會先禮拜佛菩薩

緩慢的五體投地

起身…拜下…起身…拜下…

 

最後再敲三響請自法鼓山的小法華鐘

非常喜歡在此刻讓鐘聲穿透整個空間

也穿透自己的心靈。

 

明亮清楚的鐘聲，就像一股正念迴盪

似乎是與佛菩薩世界相通的道路

也同明日照耀大地般的通徹

世間的煩惱汙濁瞬間蒸發

只留下了純淨與清新。

 

合十   感恩十方諸佛

溫暖

01/22   2小時20分

 

要去接小孩補習下課的途中

突然間找不到手機

也不知道是什麼時候弄丟的

小孩下課，沒有手機沒辦法聯絡接送地點

時間又很晚了，趕緊下車找個店家借電話

好心的店家還真幫我打了我的手機號碼

結果有人接了，是撿到手機的人

告訴我是在路邊撿到的，正在等我的電話

謝天謝地，我趕緊開車過去拿

小朋友也順利接回家。

 

真的很感動，台灣真好

每一個人都有著善良的心

當需要幫助的時候

隨時都願意伸出援手

這裡真是充滿溫暖，就像一個大家庭

好高興我能生活在如此溫馨的地方。

 

合十   感恩十方諸佛

哈爾濱

01/21  2小時20分

過兩天全家人要到哈爾濱看冰雪節

小孩興奮期待著感受下雪的浪漫

但零下二三十度的氣溫

有著莫名的恐怖。

 

我們都因為沒有經驗

而開始幻想恐懼

真實的情況，也許與想像一點都不像

其實不用想，只能做好該做的準備

一切就等著去體驗真實。

 

很難得的機會

可以看看完全不同的世界

不用過多的猜想

只要愉快的融入每一個特別的當下。

 

合十   感恩十方諸佛

寶珠

01/18  2小時20分

如何可以再次體驗摩尼寶珠的光亮無瑕。

 

我不知道這是怎麼回事

當想要的時候，是不可能存在的

但不想要的話，怎麼可能取得

不錯，就是這麼的奇特。

 

檢討錯誤、修正妄念、更新想法

都無濟於事的，因為那是世間的習慣法。

 

就像跑馬拉松，不要滿腦子想著跑完的時候

急起來，痛苦就來了

路途遠，不會因為想像而變近

只能按部就班的踏出每一步

距離自然就近了。

合十   感恩十方諸佛

不實在

01/17  2小時

(摘錄 聖嚴師父 禪鑰)

我，是不實在的，因為一般人的心

都不是跟自己在一起

而是跟自己以外的東西再一起。

譬如現在的環境、過去的回憶、未來的想像。

所以類似「依草附木」的遊魂，沒有自己固定的身體

它們飄盪不定；孤魂野鬼，依靠草木為身、為家、為自己

但是，那不是無我

而是沒有辦法安定下來的主人。

 

禪修者，不要管過去、未來、以及所有一切的好壞

最好只管你自己的現在。

簡單來說，就是 生活在現在、開始在現在、佛就在現在。

最後連現在也放下，才是真的悟境現前。

 

合十   感恩十方諸佛

顛覆

01/16   2小時20分

 

情緒的起伏，一波接著一波

就像海浪一樣沒得停歇

想要擋住悲愁，只留下喜樂

好像沒有那一回事。

 

沒了悲愁，喜樂也不再喜樂了

這些比較，成了每天的功課

翻來覆去永遠搞不完

有時候真的會被自己的心情拖得很累

心情是誰想出來的東西啊

怎麼可以隨意就把人給顛覆了。

 

有一個想法，強烈的想法

不再理會它，放手讓它去

我不要悲愁，也不要喜樂

就讓我安靜的擁有自己。

 

合十   感恩十方諸佛

生有時

01/15  2小時20分

 

聖經中有一段話，有著深深的禪味。
 

生有時，死有時

栽種有時，拔毀有時…

 

哭有時，笑有時

哀慟有時，歡躍有時
 

拋有時，聚有時

尋獲有時，散落有時
 

得有時，捨有時

愛有時，恨有時

戰有時，和有時…

 

如果可以接受每個現在，生命就會變得美好。

 

合十   感恩十方諸佛

奴隸

01/14  2小時30分

 

周而復始，所有的一切都在周而復始

行為、情緒、生活…

甚至生命也許也周而復始。

 

不管是內在或外境，一直都只是重複著

卻依舊可以深深吸引著我們

心情，不是就這些變化嗎?

為什麼還能一昧的追求，而毫不厭倦。

 

我們早已體驗過了這些滋味

也變不出什麼新把戲

卻依然不願意放手。

 

我們終究還是自我情緒的奴隸

被緊緊的繫在無明的道路上。

 

合十   感恩十方諸佛