禪坐心得
身心與世界已渾然一體,那是一個佛世界,一切事物都在傾訴著佛法。
回顧 2009
再看 2010
走過 2011
來到 2012
2012年7月27日 星期五
想。修行
7/25
2
小時
20
分
真的有太多美好的事物
所以放不了手。
雖然有許多的苦糾纏著生命
但心總是會有一絲希望冀於未來
也有滿懷的過去等待追憶
…
要
有出離的想法,實在很難
沒有了出離心,五欲的煩惱就不時的干擾著
要修行,也只是想想而已。
學佛最重要的是能放下心
而恰恰最難放下的也就是心。
就這樣在紅塵世俗裡想想修行的事。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月26日 星期四
山頂
7/25
2
小時
20
分
總覺得很長的時間以來
打坐無法進步,似乎退步了。
有時候會努力的反省
以為有可以改進的地方。
是方法用的不夠真切
還是心太活潑,沒能沉靜下來
…
想了一堆,也還是沒有進步
反而帶了一堆的垃圾想法一起打坐
最後當然還是沒能坐得好。
回想師父說的話:
按部就班的持續用功
好與壞都別在意
就像在爬塗滿油的玻璃山
滑不溜丟,寸步難行
無論是前進還是退後
只要用心的爬,終有一天會發現自己已在山頂上了。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月25日 星期三
四百元的代價
7/24
2
小時
20
分
這幾年來後院的地面龜裂的很嚴重
還曾經有蛇暗藏於裂縫中
請消防隊來,蛇已聞風逃走。
另一側的停車入口處
原來的水泥斜坡也因破損而脫落消失
每回停車都讓車子往上的爬一層梯
開出門也得抖得下來。
這些情況好久了,好像有一年的時間
天天都跟自己說,不行啊,該修一修
忘記說了多少次,都快成了口頭禪。
這星期天下午花了四百元,買了泥、沙、石子
自己和水攪拌攪拌,往地上一塗
幾個小時完工。
哈哈,幾個小時的代價,卻負擔的一整年
哪還有更愚痴的事啊
!
合十
感恩十方諸佛
2012年7月23日 星期一
不由己
7/23
2
小時
20
分
有人跟師父說:
修不修行都一樣的,只要心好就好
任何宗教都教人存好心
我自問良心擺在中間,所以信不信宗教都是一樣。
師父問他:
你的良心好到什麼程度呢
?
怎麼好法呢
?
難道人家冤枉了你,批評了你,誤罵了你,你都不介意嗎
?
那人搖頭說:我又不是聖人,不是佛,不是神。
師父說:問題還多著哩
!
例如:你原來不要想的事,卻不能不想
原來不想做的事,卻非做不可
明知是不該說的話,你卻說了
不想罵人,而你竟罵了人
不想騙人,但你偏偏會騙人。
你能說沒有所謂的心不由己、身不由己、口不由己的經驗嗎
?
那個人想了想,點點頭,也覺得有道理。
(
摘錄
聖嚴師父
拈花微笑
)
合十
感恩十方諸佛
2012年7月20日 星期五
堅持就能安心
7/20
2
小時
20
分
這兩天感冒了,噴嚏打不完
前一陣子跟家人出國渡假
好多天沒有打坐
這幾天就算感冒也不敢怠惰
一把鼻涕,一把眼淚的坐著
堅持的把功課做完
其實沒有太大的效用,也不太有感覺。
但有時候堅持是一種信念
信念可以讓自己安心
能安心也就是打坐的目的了。
所以常常告訴自己
不能找理由偷懶
只要有坐,無論好壞
都是修行的過程
堅持就能安心。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月19日 星期四
奢求
7/19
2
小時
20
分
很多人喜歡說你沒有辦法體驗我的處境,所以
…
真的是這樣,沒有一個人能體驗別人的感受與處境
因為每一個人都是一個獨一無二的單獨個體
自己永遠只能體驗自己的一切
無法將絲毫的感受分享給他人。
生老病死,挨餓受凍,高興滿足
都是自己的事,也只能是自己的事
這是再簡單不過的。
所以別人本來就無法感受自己
也別期望別人知道自己的真實感受
這就是生命的現象。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月18日 星期三
陌生
7/18
2
小時
20
分
帶全家人到關島渡假了幾天
離開孰悉的地方,到了陌生的國度
好像一切都變得簡單
放下瑣碎的包袱,拋下牽掛的事物
不自覺的輕盈了許多
這也許就是遠地旅遊的好處。
打坐也像是離開自己的熟悉
找到一個陌生的自我
感受這分沒有牽拖的簡單
因為陌生,就會少了過去,對未來也毫不知情
這樣子就能清楚地活在當下
體驗自由自在的真諦。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月11日 星期三
回心
7/11
2
小時
20
分
很多時候都知道自己在散漫中
迷糊昏沉的提不起一絲正念
腦子裡竟是些顛三倒四的妄想
一點也不想糾正
甚至就讓它恣意地流竄
連管都不想管。
真是糟糕,回頭一看
有些枉費禪坐修心的努力
習性的堅固真是難以破除
累世積習的沉重,非短時間可以改變的。
就這一刻
低頭對自己的所作所為懺悔
讓游離混亂的心思回到正念
就算只有一瞬間也好。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月10日 星期二
悖離
7/10
2
小時
20
分
如果心有所攀緣、執著
那一定是悖離了佛道、悖離了自然、悖離了真。
只要還有方法,那一定是在虛妄中。
方法固然是假、是虛妄
問題是你不用方法時心中是不是就沒有東西了呢
?
在不昏沉又不用方法時
假如心中能不攀緣,此時便與真無異。
然而,心不攀緣此話怎講
?
就是心中沒有任何念頭
遇事卻很清楚明白。
如果一個人到了真的程度
見到每個人、遇到每件事、聽到每句話
對他而言都是一樣的
因為以他的立場來講這些東西都不存在。
他見到的真一定不是我們見到的現象
所以能在人多時不厭離,獨處時不寂寞。
(
摘錄
聖嚴師父
心的詩偈
)
合十
感恩十方諸佛
2012年7月9日 星期一
傻
7/9
2
小時
有一些結似乎永遠解不開
在自己的心底持續發酵
發酵的過程卻更相信了結的堅固。
也許無法原諒自己
因為結是打在自己的心底
到底是想綁死對不起自己的人,還是綁死自己。
其實虐待自己是我們經常做的事
對自己生氣也虐待自己
對別人生氣還是虐待自己
有事沒事把自己弄得情緒崩潰
還以為得到了平衡。
我們都是這麼的傻
不要再找機會逞罰自己了
好好的原諒自己,停止自我的折磨。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月6日 星期五
不是"人"
7/6
2
小時
20
分鐘
最近新聞天天報導索賄貪污事件
現在的人已經到了窮盡瘋狂的地步
什麼都可以說,什麼也都可以做
說與做,也可以完全背離
如果不把自己當人看
離經叛道是難免的。
權力與慾望可以吞噬人性
人性遇到了權力與慾望自然的就崩解了
崩解人性的人,也就不是人
如果不是”人”,其實什麼都可能發生。
最可悲的是
這些不能稱為人的”人”卻常常都領導著一群真正的人。
合十
感恩十方諸佛
2012年7月5日 星期四
老套
7/5
2
小時
無數的日子已從我手中溜走
也熟悉各種喜怒哀樂的變化
就是這樣輪迴無盡的轉換。
既然都知道清楚也體驗了
也就沒什麼好大驚小怪的
一切早就來來去去多少次了
幹嘛還要裝出驚心動魄的姿態
放輕鬆,再怎麼著也只是這麼一回事
把心定下來,看看眼前的把戲
哈哈
!
還不是老套
早就不看在眼裡了
!
合十
感恩十方諸佛
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