學習

04/30    2小時40分

 

一直以來都以為自己很懂得電子商品

昨天去電子商城買了一些小零件

詢問了店員一些問題

沒想到被認為怎麼會連簡單的邏輯都不懂

當場有些錯愕。

 

就像佛法，很多人都以為行善就是佛法

也許沒有錯，但是真正的邏輯領域

卻是深奧的與世間法完全顛倒

我們如果不能去除執著的障礙

無論如何的思維，其實都與佛法不相應。

 

每一件學問都可以極為深入

也可以很難弄懂

不過沒關係，把自己的心門打開

不懂不會的都讓它進來

學習本來就是生活的一部分。

 

合十   感恩十方諸佛

模糊

04/29   2小時40分

 

大部分的時間，心性都被環境牽動著

再加上自己習慣的意識造作

整個人就像被捲入妄想的漩渦裡

對清淨無念的態度

只剩模糊不清的記憶。

 

非常害怕看不到自己覺明的樣子

沒打坐以前，不知道什麼是覺明

但體驗過後，就相信佛法所說的清淨性體是存在的

雖然都只是如電光火石般的短暫

卻點燃了我的全部信念。

但平常的生活

很容易一點一滴的將記憶裡的清明吞沒

讓你無法想像它的樣子

很擔心最後又回到只剩無明。

 

希望有限的歲月裡

我都不會遺忘它的存在。

 

合十   感恩十方諸佛

病

04/26     3小時

 

我的世界常常擺在外頭的是非裡

好像自己是公正的裁判

就算有時沒說出口，心裡也會不自主的滴咕

一旦別人不接受自己的判決

總會想辦法再將他罪加一等

有時候還以為自己在行菩薩道。

 

病的不是別人而是自己

好像關心著別人，其實是想突出自己

假菩薩的心態，充滿著無知的愚痴。
 

心要離開分別的層面

只存在觀照的態度

才有機會療癒自己。

 

不落在根上，不落在塵上，卻不離開根塵。

 

合十   感恩十方諸佛

悔箭

04/25     2小時30分

 

後悔已經是一種慣性

而且有些後悔的事還會一輩子的糾纏

就像毒箭射在心上無法拔除

佛家常說”悔箭入心”就是這個道理。

現代人很多都有憂鬱傾向

每天不斷複習同一種恐懼

只因為過去做了一些錯誤的決定

影響了現在的自己

進而不自主的以贖罪的方式，不斷的自我折磨

時間久了，想褪也褪不去

最後形成了永遠都無法癒合的傷口。

 

現前的當下其實是沒有痛苦的

是人心反覆的模擬過去的痛苦

使痛苦無限的存在

然而，一生當中真實痛苦的時間其實是非常非常短暫。

 

合十   感恩十方諸佛

智慧

04/24   2小時20分

 

我們都知道佛是充滿無上智慧的聖者

學佛的目的就是想學佛的智慧

希望可以從此解脫世間的苦厄。

 

但我們都以狹隘的思維來欲求智慧

以為智慧是一個可求取的寶物

要用一個”我”的態度來學習佛法

最後”我”可以非凡入聖

“我”取得涅槃智慧。

 

沒有一個東西叫智慧，也沒有一個東西叫涅槃

那是一種概念性的想法

但這個概念卻讓我們固執的以為存在。

 

智慧是以無我的態度

對萬物產生清明的覺照

隨時自在隨處解脫。

 

合十   感恩十方諸佛

無我

04/23    2小時30分

 

最近看了Discovery 探索頻道

有一群人在研究河裡的生態

主要的研究對象是鱷魚

他們長期的與鱷魚為伍

住在荒野的河岸邊觀察著鱷魚的習性

也常要捉住鱷魚近距離的了解身體的變化。

 

除此之外，讓我無限驚訝的是

他們居然背上氧氣筒潛入河裡

在鱷魚間來回穿梭，甚至直接的去觸動鱷魚

口裡還直說自己可能下一秒就會被吞入腹中

危險的程度是無法想像的。

 

沒有辦法理解，為什麼他們有這樣的勇氣

明知道危險萬分隨時可能喪命

卻輕鬆的面對，沒有任何的恐懼

只為了研究自己未知的領域。

 

這樣的態度是否還有”我”的存在。

 

合十   感恩十方諸佛

出離苦難

04/22     2小時20分

 

有一位師父說：

身體有病是跟思想有關。

 

到了醫院看診，分門別類的找專科醫生

頭痛醫頭，腳痛醫腳，長久以來都是如此

但追根究底的看看害病的原因

其實多少也有蛛絲馬跡可循。

 

思想意識深深的影響自己的身心

每天重複著一樣的心情

就像滴水穿石的力量

造就了自己身心的方向。

 

當錯誤的思想堆疊著自己的同時

也會相對的反應在自己的身體上

一段時間後生理就代替心理表現出來。

 

也許不能一直保持正確的思維

但也不能持續的將自己浸置於壞心情中

打坐是阻斷自己連續錯誤的方法

讓自己得以出離於一切的苦難。

 

合十   感恩十方諸佛

心量

4/19  1時40分

 

生氣、恐懼、貪婪、憂愁…

這些時候我們的心量都小如細沙

而且只要一直持續這些執著

最後掐死自己的是自己的心量。

 

我一直都是個沒心量的人

也因此常吃自己的悶虧

到現在大部分的時間還是執迷不悟

想要從自己手中解脫是很困難的事

因為看不見的敵人永遠是自己。

 

學習打坐以後有了些許的變化

原因不是悟出了深奧的道理

而是呼吸的練習讓自己有機會解放狹小的心量。

 

每次打坐總是觀自己的呼吸

由氣的帶動下漸漸的圓融了心的範圍

再與身體的實際結合產生了身心息的一致覺受

至此心量已與身體同步，身體與心量等同

再也找不到心的糾結處，一切就舒服了。

 

如果狀況不錯，還可以試著將心念超越自己

進入廣大無邊的虛空，最後心如虛空，無掛無礙。

 

合十   感恩十方諸佛

奇境

04/18    2小時20分+1小時

 

昨晚心血來潮，凌晨起身入坐

一個小時後，才上床

但躺在床上依然持續運用打坐的呼吸方式

以為如此可以減低作夢的可能

沒一會，整個人似乎進入了另一個世界

很像打坐時的入境，但又有些像夢境

但卻明明白白的知道自己沒睡著

而且用功的態度一點也沒怠慢

就這樣經過了約莫兩個小時。

突然覺得把持這樣的境太累了，心念也累了

揉揉眼睛，沒一會就出了境

當時蓋著厚棉被的我

全身就像長時間待在冰窖裡

冷得直打哆嗦，雙手摩擦著全身好一陣子，都還無法恢復。

 

沒辦法只得下床動動走走

過了半個小時，那奇幻的覺知一直都還停留著。

 

從沒有過著樣的體驗

自己找了一堆特殊的解釋

最後決定放下一切想法

四點了，才慢慢地睡著。

 

 

合十   感恩十方諸佛

寶貝

04/17    2小時20分

 

我的身體是我的寶貝

沒有了身體就沒有了生命

所以我們都很愛護自己的身體。

你可以學習世間的萬物

以旁觀的角度去想像、模擬、假設

再以自己的思維概念整理出認為的道理

而這一切都幾乎只是紙上談兵

因為所有環境裡沒有一個是”你”。

 

我們的身體，是上天的禮物

讓我們可以如此直接了當的用覺受來體驗

這種直接了當的現象，只會發生在我們的身上

而且也只有自己有這個權力可以體驗自己的身體。

 

它是我們的寶也是我們修行的唯一道場

只因為這個身體是唯一的真實

將心擺放在真實的自己裡那就是修行的根本。

 

合十   感恩十方諸佛