每天的禪坐，就好像喝了一口甘露
可以解渴，可以滋潤
它不是萬靈丹，也不是長效藥
但卻可以短暫融化自我的頑固心靈
也許沒一會又頑固凝結起來
但你已體會融化的瞬間滋味
知道了生命的另一個樣子。
很多人都以為，自己是有形有態的
一生就是如此的刻板...
對的，儘管讓自己環遊世界，逍遙過日
也不能一刻離開自己的刻板
因為那樣的做法，是融化不了自我的。
很多時候的禪坐是辛苦的
也許要很長很長的時間
才會有些許的體驗
但如果你想用其他方法取代禪坐
那可能真的是緣木求魚。
合十 感恩十方諸佛
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