默照禪

02/23   2小時20

 

放捨諸相就是不執著任何現象，實際上就是無住心。

心不住於心理現象、不住於身體現象、不住於環境現象。

 

所有心內、心外的一切現象，都是有的

但不要去執著它，不要去在乎它，便是放捨諸相。

不住於任何一種現象，就是"默"

知道所有的現象都是正在發生中，那就是"照"。

 

所有的生滅狀況，都是知道的，只是不去執著它

不因各種狀況的發生而心生波動，這就是放捨諸相。

但這並不是說，就像木頭、頑石或者是死人那樣。

了知任何現象，是正常的人，這是"照"

知道任何現象都可能發生，但不需去憂慮煩惱，這是"默"。

 

在打坐中，了知有任何一種現象出現時，能夠不起第二念

立即就是默照同時的放捨諸相。

 

(摘錄 聖嚴法師教默照禪)

合十 感恩十方諸佛