02/10 2小時30分
今天很快的腿就痛了起來
猜測的心也跟著上來。
為什麼會痛得厲害
為什麼這麼早就開始痛
今天一定坐不到兩個小時
每天練習，怎麼還會這個樣子
我昨天是不是做了什麼運動
身體產生了什麼變化….
一大堆的問題接續著...
突然間有離坐的想法
不是腿痛想起坐，而是妄念煩心想起坐
這實在是很滑稽的事。
還是回到方法上吧，疑心漸漸離開了
腿好像也沒那麼劇烈的痛了
最後居然坐完兩個半小時而沒放腿。
想法的判斷常常是阻礙道的方向
其實什麼問題也沒有
都是自己心去製造的
有時候不去理會心產生的反應
只要看著現況自然發展
你會發現自己的”心”常常都是多餘的
它才是需要擺脫的對象。
合十 感恩十方諸佛
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