02/17 2小時20分
禪坐好一段時日了
堅持，是因為有了肯定的效用
效用這兩個字，像是服藥後的效果
聽起來似乎不太恰當…
但對我來說，確實是有用藥的效果
因為心生病了，需要特殊的治療方法
禪坐其實就是一種心藥。
雖然治療效果緩慢
但累積多世的病根，如何能治癒於瞬間
禪坐可能已經是特效藥了。
禪坐的效益，是將自身改變於無形
沒有辦法時時感受到變化
但卻常在無意間看到自己的改變
這是一種態度的薰習
不是想像的改變
總之，禪坐就像一帖救心的良藥。
合十 感恩十方諸佛
沒有留言:
張貼留言