不知所措

05/03     2小時10分鐘

紛擾的夢境，讓每個夜都無法安寧

慌亂的從夢裡驚醒，又混亂的進入現實

腦袋裡停不住的想，整天都是一個樣。

大部分的時候還真不知道自己在想什麼

彷彿它有自己的意圖，而你卻被隱瞞

最後促成了結果，自己也成了共犯。

念頭走的路徑，沒有一定的軌跡

但只要留有軌跡，也就無法躲藏

只是我們懶得理，懶得睬

最後習慣了不理不睬。

 

禪坐是開始學習看著自己的念頭

了解自己的念頭，也許無法立即制止

但卻可以萎縮它的意圖。

 

我如果離棄了禪坐

我將不知所措。

 

合十  感恩十方諸佛