森林 "浴"

4/8 110分鐘 雨


禪七回來後，都沒有好好運動

不是身體不好，就是天氣不好

下午雨停了，以為不會再下了

想要到山裡跑一跑，好好劇烈運動一下。


才一入山，嘩啦啦，下大雨了...

怎麼辦，腳步停了下來...

沒有雨具，進退兩難

開始猶豫，回頭吧!


心不自主的抗拒起來，抗拒雨怎麼下這麼大

突然間發現，自己真是愚痴...

下雨就是下雨，我抗拒的對象是誰啊...

整座山就是自然的下起大雨

山裡的一切都是如此的融合

沒有因為下雨而樹倒花謝...

世間常住相，不是就如此嗎?


想一想，誰說下大雨不能跑步

禪不就是要體驗嗎?

這是很好的機會，可以在雨中體驗跑步的自己

只是濕透全身而已，有什麼好放不下的。


念頭一轉，從排斥的態度到接受，最後進入享受

在山林裡下著大雨全身濕透的跑步是過癮的體驗

真是一次涼快自在的森林"浴"...


學禪真好!


合十 感恩十方諸佛