我的生命好像真的很需要禪坐的訓練。
這一生好像都處於急躁中。
急躁的情緒，急躁的行事，急躁的生活
很容易就讓自己雞飛狗跳，別人也因自己而急躁。
其實我也不懂為什麼要急躁
只是好像一直都是這樣的反應
現在雖然不喜歡急躁，但常常還是這樣的反應。
那禪坐幫了我什麼?
幫我在急躁時，有些許的空檔，可以看到自己的急躁
幾年的時間也許還改變不了急躁的性情
但開始感覺到自己，看到自己不理性的瞬間
看久了，也許就會有機會改變了
路本來就很長，累世的因子，可能真的沒有辦法一下子改變吧。
合十 感恩十方諸佛
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