看見

01/26 2小時30分


才一入坐，妄念紛飛

不是此刻才有一堆妄念

是此刻才能看見妄念

看得到自己的妄念，其實是不容易的。


平常時妄念是自己

禪坐時妄念是對象

既然是對象就比較能提起方法

用了方法，妄念就無法強佔你

這一個妄念遠離，另一個陌生的又靠近

方法一次一次用，妄念一個一個來

來了又去，去了又來

但你不是妄念，妄念不是你

妄念住不了，你也不用住

沒有了妄念，沒有了你

連方法也不見了…


合十 感恩十方諸佛