新鮮

02/09   2小時20分

每天的日子是相同的

所以習慣過相同的日子。

但是沒有一天是重覆來到的

所以應該每一天都是不相同的。

因為習慣所以我們早已失去了敏銳

錯把新鮮當成了過時

就像在湍急溪流中的石塊

分分秒秒都被急流沖激著

撞擊著石塊的水流都是由遠處聚集，來此處與石塊相遇

是新來乍到的，不是之前的，也不是之後的。

我們就像這石塊，時間就像水流

而空間就是石塊遇到水流的剎那。

很少能體驗平凡下的新奇

也很少能感受平常下的瞬間

但禪坐的練習，卻讓我偶爾在平凡平常下體驗新鮮的感動。

  

合十 感恩十方諸佛

放心

02/08   2小時20分

 

聖嚴師父說：

就算有好的體驗也要不執著的捨離。

   

今天的禪坐，來了很不錯的境

突然想到師父說的話，不應該執著...

開始對當下的體驗產生了放下的心

 

刻意不在意，也不擔心這個"好"是否會變"壞"

就放手再回到方法上...

 

過了一段時間，"好"並沒有離開而"壞"也沒有來

反而因為沒有強求而更能自在的去體驗。

有很多時候，由於心的執著過程

不能有更多的空間來了解真相

因為大部份的"心力"都被我們用來執著。

合十 感恩十方諸佛

常態

02/07    2小時20分

苦本來就是世間的常態

想離苦得樂，只能把苦當成樂

每一次苦的來臨，都是一個種子的成熟

也許是過去的因緣，也可能是無明的造作


唯一的辦法就是讓它安靜的來，悄悄的走

就算留下痕跡，也只能當它是生命裡的過程。

  

沒有人能免除內心的煩惱與苦楚

如何可以正視與接受，這真的需要大智慧

但是智慧不會平白無故的擁有

它也是一次一次的學習過程

而這個過程常常就是煩惱的當下

因為沒有煩惱，其實也用不著智慧

但也因為有煩惱，所以才能學習智慧。

  

現在開始打開自己的心房

接受每一次的煩惱

也許智慧就會悄悄的來臨。

  

合十  感恩十方諸佛

兩條曲線

2/ 6   2小時20分

有兩條交錯的曲線，不停的產生各種變化

紛擾的對抗著彼此

就像兩頭蛇一樣，爭執不休

最後哪也去不了。

內心是一個世界，外在是一個世界

外在的環境常常影響著內心的變化

內心的想法也常常改變單純的外在

相互的拉扯是我們一直的生活態度

煩惱也就在無意間蔓延開來…

佛法講的無念、無心、無我

就是要關掉內心世界的曲線

不要以自我的主觀取捨

來影響事物的真實呈現

如同牆上掛的鏡子，就算千般萬境同時出現

它也如實的顯現，井然有序，不紊不亂。

 

無念的態度就是”默”，清楚的呈現就是”照”

這就是”默照禪”的具體現象。

當內心的曲線平靜了，外在的曲線也並不存在。

合十 感恩十方諸佛



平靜

2/3    2 小時20分

人類的煩惱實再是太多了

佛說人有八苦，生苦、老苦、病苦、死苦，

憂悲惱苦、怨憎會苦，恩愛別離苦、所欲不得苦。

各式各樣的苦圍繞著我們，生活要快樂其實很難

因為大部分的苦都來自激情也離不開貪嗔癡

現今的時代更是一日數變

喜歡一切極限的演出

從天堂到地獄，由高處入深淵

在兩極間遊蕩，忘記了平靜的存在

平靜成了無聊的象徵。

學禪坐，不能離開八苦

各種苦還是會接續的來

但是會輕一點淡一些…

因為我們在學習”平靜”。

合十 感恩十方諸佛

動念

2/ 2    2小時30分

生活中有許多的陷阱，讓自己離不開欲望。

起心動念的開始，到貪嗔癡的過程

沒有一樣不與”我”相應

也因為有”我”的想法，一切都變得複雜。

所有事物本來都有自己緣起緣滅的軌跡

如同《法華經》 所說：「法住法位，世間相常住」。

但我們都喜歡將事物的發生轉向到自己的所好。

如何可以只是努力用心的完成現在的工作

而不引發遐想的猜測未來的結果

這是不容易的，因為結果常被解釋為現在的動力

這也就是”有漏”的世間法，讓每一件事都有目的的存在。

有一則故事…

有一個人站在山頂上，另一個人經過問他：

是山頂空氣新鮮，你站這裡享受

還是景色優美，你站在這裡欣賞

這人回答：我只是站在這裡。

合十 感恩十方諸佛

如來藏

2/1   2小時20分

從佛的立場來看，一切眾生與佛無異

一切眾生之心，即是如來的寶藏，其中藏有如來。

成佛後的如來亦與眾生同具如來藏

因此<<勝鬘經，空義隱覆真實章>>

如來藏有空與不空的兩種名稱：

空如來藏，若離若脫若異一切煩惱藏；

世尊，不空如來藏，過於恆沙，不離不脫不異不思議佛法。

也就是說，如來藏對佛自身而言是空的，因佛不與煩惱相應；

以佛有化世的悲智而言，如來藏是不空的

因他處身於眾群中，具有無量不思議功德。

在<<勝鬘經，法身章>>也說：

如來雖斷一切煩惱，而如來法身，不離煩惱藏，名如來藏。

也是為了如來能成就無量不可思議的佛法。

(摘錄 聖嚴師父 禪與悟)

合十 感恩十方諸佛