快樂與悲傷

11/06

 

 有人問達賴喇嘛說：怎樣平衡快樂與悲傷？

 

達賴回答：

「一個人只有一個心臟，卻有兩個心房。

一個住著快樂，一個住著悲傷，

不要笑得太大聲，不然會吵醒旁邊的悲傷。」

 

這個回答讓我深思許久

樂與悲看似兩個極端的情緒

但卻僅一線之隔，住在隔壁

我們太容易得意忘形而樂極生悲

如果可以遠離兩端，不極樂也不生悲

讓平常的態度，來因應所有的狀況

那就接近了禪的樣子。

  

感恩十方諸佛