刺蝟

12/9     2小時40分

 

有時候真的可以看到自己跳動不停的妄想

內容總是充滿著對立

退一步看著自己，自己就像刺蝟

隨時都準備攻擊與自己相左的人或事。

 

不知道這是根性還是習慣或是教育養成

看的都是外在與自己的衝突

眼前的思緒離不開他人的是非

真不知道這一輩子是怎麼過來的

狹隘已經不能形容我的心量。

 

透過打坐

讓我可以清楚的看到自己的態度

也有機會開始學習內觀

放下外在的是非評斷

走向自己的內心世界

停歇無意義的對立習慣

也許只有片刻，但卻可以走出完全不同的自己。

 

合十  感恩十方諸佛