苦瓜

04/09  2小時20分

 

苦瓜的滋味很多人都喜歡

但是嘗起來是苦的東西，為什麼會有人喜歡

很難解釋這種現象。

 

生命的過程裡也有各種不同的滋味

有幸福、快樂、憂傷、寂寞….

各式各樣的不同感受

而我們都不太喜歡負面的情緒

尤其是較強烈的苦痛滋味

更是一點都不想要。

 

但是情緒不像食物般可以任君挑擇

快樂的盡頭往往就是悲傷

悲傷過渡後也可能是歡笑

總是變化多端難以預料。

 

知道了自己性情難測

就應該找些方法對治

把情緒看成美食上桌

不同的情緒就像各種豐富多變的菜餚

酸甜苦辣樣樣精彩

用心體驗與感受自己

其實也沒有那麼糟

頂多就像大口吃下青澀的苦瓜

嚥下去，也就沒事了。

  

合十   感恩十方諸佛