04/09
2小時20分
苦瓜的滋味很多人都喜歡
但是嘗起來是苦的東西,為什麼會有人喜歡
很難解釋這種現象。
生命的過程裡也有各種不同的滋味
有幸福、快樂、憂傷、寂寞….
各式各樣的不同感受
而我們都不太喜歡負面的情緒
尤其是較強烈的苦痛滋味
更是一點都不想要。
但是情緒不像食物般可以任君挑擇
快樂的盡頭往往就是悲傷
悲傷過渡後也可能是歡笑
總是變化多端難以預料。
知道了自己性情難測
就應該找些方法對治
把情緒看成美食上桌
不同的情緒就像各種豐富多變的菜餚
酸甜苦辣樣樣精彩
用心體驗與感受自己
其實也沒有那麼糟
頂多就像大口吃下青澀的苦瓜
嚥下去,也就沒事了。
合十
感恩十方諸佛
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