禪坐心得
身心與世界已渾然一體,那是一個佛世界,一切事物都在傾訴著佛法。
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2013年2月7日 星期四
鎮定面對
02/07
2
小時
20
分
很多時候恐懼會莫名的生起
眼光也會不自主的閃躲
太習慣如此了,也就不以為意。
畏畏縮縮的心
讓一切都無法自在
該學習提醒自己,改了這個壞習慣
不管有多恐懼害怕,也不要用躲藏的心
這只會更放大恐懼而已。
恐懼是一定會存在的
生命本身就充滿了多樣的恐懼
如何學習淡化恐懼
鎮定的面對將是開始的第一步。
合十
感恩十方諸佛
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