相通

02/04   2小時20分

 

寫日記也是沉澱自己的方法

整天糊裡糊塗的過

如果找一些時間，看看自己做了什麼或想了什麼

回憶著自己，外表、內心的變化

也是另一種形式的內觀。

 

打坐與寫日記好像沒有絕對的關係

但在某總程度上也算相通

打坐觀的是自己的當下

寫日記確是觀自己的回憶

兩者方法上是完全不同

但都會有沉澱自己的效果。

 

透過文字的闡述，可以細細的解讀自己

透過打坐的靜默，可以體驗自己的真實。

 

合十   感恩十方諸佛