01/05 2小時30分
今天坐得很有feel
過程中幾乎一直處在舒坦開放的覺受裏
氣在身體內外勻稱的揉合著
找不到壓力更沒有負擔
人的固執都融化了
全身感覺清涼而空曠
自我裡，除了輕鬆自在，其他了無一物。
形容的有些不在人間…
聖嚴師父在書裡描述的一些境地
現在總能了知一二
不用再揣摩似懂非懂的想像
自然的用自己心與身來體驗
才能清楚明瞭。
我已深深的迷上”我”與”無我”之間的渾沌自在。
直到了鬧鈴響了，還遲遲沒有放腿。
合十 感恩十方諸佛
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