03/18 2小時20分鐘
”安般守意經”
所謂守意，意從種種因緣條件生起
應當把這些因緣條件做為觀察的對象而不執著。
守意有六事，所謂 數、隨、止、觀、還、淨。
數，數習，為的是遮止”意”的噪亂。
隨，隨習，為的是聚歛”意”於專注。
止，是令”意”定住於一境。
觀，為的是脫離世間意識的支配。
還，為了回轉唯一的”道意”。
淨，為的是堅守”道意”不動搖。
(摘錄 杜繼文 釋義)
這六事，就是禪坐的練習進階程序。
合十 感恩十方諸佛
沒有留言:
張貼留言