11/7
3小時
很多人對打坐望而卻步
是受不了盤腿的痛
長時間以來腿痛一直都是打坐難持久的關卡
但這真是需要克服與學習的困難。
朋友說學佛就是要不執著
你堅持腿痛而不放腿是不是就是一種執著
乍聽之下似乎很有道理
但仔細想想是給了自己一個輕鬆的藉口。
腿一痛就放腿到底是執著還是不執著
放腿是執著於不能受苦，不能忍受腿痛
如果真的不執著，就應該放下對腿痛的執著
淡然接受腿痛的感受
打坐如果不能克服腿痛，那也就無法體驗禪悅了。
合十 感恩十方諸佛
沒有留言:
張貼留言