淨化

11/5    3小時

 

心情總是被周遭的因素影響著

好壞都由不得我們

隨波逐流的模式

一直都是心情的寫照。

 

學習某種不同的態度

可以將心情暫時的與自己脫鉤

有時我們並不需要濃郁的情緒

不管是喜怒哀樂，其實都不用太多

這些看似情感的誘惑都有一定的副作用。

 

當你因此受到傷害時

請找一個安靜的地方

閉起雙眼，緩緩的開始注意自己呼吸

讓清新的空氣替換掉自己汙濁的情緒

慢慢的用最原始的感覺，體驗自己的簡單

感覺自己只不過是單純的活著

就是如此的將自己淨化

不用多久的時間

心自然得以平靜

那濃得化不開的糾結此刻也都成了一縷輕煙。

 

合十  感恩十方諸佛