飢餓

09/09    2小時40分    

 

由於打坐的關係

早餐幾乎不吃，只喝些水

但今天中午又只吃了一點素麵

到了下午五點左右，突然餓得發昏

手腳嚴重無力感，但心急著去接孩子下課

短時間也找不到素食

只好讓這種飢餓的感覺持續著。

 

突然間，安靜的用心去體會這種感受

自己開始懷疑飢餓有那麼難過嗎

這只是身體的一種覺知

並沒有真的強烈到需要慌張的地步

如果只是單純的感覺飢餓

而不透過心或情緒去誇張放大

飢餓很可能就如同飽食一般

只是一種簡單的感受。

 

只因為我們不喜歡飢餓

所以想要抗拒飢餓

開始透過心的恐嚇，情緒的轉變

使慌張渲染了真實。

 

透過想像，我們總喜歡加油添醋的強加各種反應

也因此不明不白的產生了很多的恐懼

其實真相大都與想像無關

只是我們都不相信，也不求證。

 

合十   感恩十方諸佛