已經可以很明顯的發現自己
禪坐後偶爾出現的短暫變化
好像可以淡化自我
又好像可以淡化外界的事物
沒有太多東西牽扯著心
心其實也淡了。
感覺自己如同外人般
只是個形象…
沒有特別的好與壞
腦子裡沒有緊緊沾黏的思緒
它有一種自然昇華的”端正”覺受
應該說是微微的”正念”態度
很喜歡這時候的自己
沒有太多的欲望
沒有太多的負擔。
這是我從來都不曾有過的體驗
是禪坐讓我對生命有了不同的解釋。
雖然對我現在來說，禪坐其實還是苦的
但我卻不敢故意怠惰
怕自己又一直迷失在自我的漩渦裡。
合十 感恩十方諸佛
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