出去走走

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每天禪坐早已成為習慣

也已經是生活的一部分

曾經很勉強害怕，現在自然了

好像所有事情都如此...


但對禪坐的堅持，收穫是廣泛的

心情明顯的改變了，視野也不同了

變化雖是極為緩慢，但卻是一定的。


大部分的人每一天過的都差不多

好壞也都離不開熟悉的範圍

以為有些特別，或有些改變

但仔細回想，也是如此爾爾

好樣一切都是被限制著的。


每天禪坐的心情，只是想出去走走，沒有壓力，沒有目的

離開這一個被自己禁錮著的無趣軀體及混亂的心識

脫離一切習慣的思維，沒有對與不對，沒有好與壞

不在妄想上妄想，不在分別上分別

就只是這樣簡單的出去走走。


合十   感恩十方諸佛