不想

12/25 100分鐘 天氣 陰


老婆問，禪坐時如果什麼都不想，只是呆坐，是不是很無聊!

什麼都不想其實非常困難

除非透過一定的方法和訓練…

當自己以為什麼都不想

事實上大部分情況是太專注於妄想

而沒有察覺自己在打妄想…


人的雜念如湍急的河水

在瞬間的剎那，有意無意的流，能控制的少之又少。

念頭有粗細之分，粗的你可能會察覺，細的你是毫不知情的

開始禪坐時學習的數息、隨息

目的是將心由 散亂、專注、統一、到達無心

到了最高的境界”無心”，可能就可以體驗開悟了

很多修行者終其一生的努力都無法達到這個層次。


如果禪坐時，真的可以什麼都不想

沒有身、心、息、環境的任何覺知，也就沒有我

沒有我，就不會有任何對立，不會有任何的分別

更沒有時間空間的限制..

那將是一個晶瑩剔透無限光明美好的世界

這樣的一個境域，已在佛國的淨土中…


合十 感恩十方諸佛