獨處

8/23 2小時


現在常常有了一種習慣

沒事時，閉起雙眼，放鬆全身

感覺一下自己，讓遊蕩在外的思緒懂得歸巢

其實也是學習放下，放下歸位前的游離

不管之前心在何處，它如何奔騰如何放蕩

這一刻只有自己的獨處…


活了近半百，現在才學會真正的與自己相處

每一個人大概都很愛自己，但卻不是很了解自己

對自己大部分的態度只存在著較多的溺愛

但很少花時間與真正的自己相處

真正的自己，說起來很空幻

它其實是不太容易去感受的

可能透過禪坐的練習，比較能窺得一二

有時候是一種寧靜，有時候是一種享受

跟自己相處不用矯情不用掩飾

那種赤裸裸的心靈自我

就是自己最美的存在

感受美的剎那，也感動自己的生命。


合十 感恩十方諸佛