讓腦休息

06/05  2小時30分

 

打坐是讓自己的腦袋沉澱休息的方法

如果沒有打坐，我們的腦袋會像風扇般不停的轉

沒有停歇的一刻，別以為睡眠時腦就能休息

其實夢境的變化更是天馬行空

腦是不太會休息的。

 

沒打坐前，從來不懂得如何讓腦休息

也不知道腦為什麼要休息

反正每天每刻它總是想來想去

沒什麼不對，也沒什麼問題

一切只因為沒有接觸過讓腦休息的機會。

 

透過打坐，觸碰到腦休息的經驗

有恍然大悟的感覺，奇妙的輕鬆

是沒有辦法言喻的。

 

我們都太過度的動腦了

如果每天都能有些時間

讓腦真的休息休息

它的表現會更加出色也更靈活。

 

感恩十方諸佛