06/03 2小時40分
那個一向被我們認定為「我」的東西
不過是一連串剎那生滅的念頭或感官感受罷了
你也可以說它是一個思想的虛構物
在這剎那生滅的意識流外面是找不到任何一個「我」的。
一旦如實的觀察心靈活動
我們就會得到一個洞察，那就是，「心」本身是變動不居
沒有恆常性的，而這也等於是說，他只是一個空的虛構物
是我們毫無必要地死命抓住不放
它不但不是一切快樂和真理的來源
反而是渴求、恐懼、挫折、憂傷的來源
能夠放下這個我執，淨化它一切負面的影響
我們就能徹徹底底從生死之苦中釋放出來
感受到涅槃和無我的寂靜無為。
(摘錄 聖嚴師父 牛的印跡)
感恩十方諸佛
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