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2小時20分鐘
在人群吵雜的環境裡
沒有辦法專心，有太多的干擾
我們都很容易受到環境的影響
影響到”心”的寧靜。
但當環境很安靜的時候
你是否可以讓心也安靜下來，跟環境一樣
其實環境安靜了，”心”就可以專心的”打妄想”。
有好多的時候，都覺得自己好吵
雖然表面上是安靜的，但”內心”總是有說不完的話
就像電台般的不停播放，播放著無意義的言語
關也關不了，只能自我忍受著。
大部分的人都習慣了這聲音
因為以為是自己的”心聲”
所以不會覺得厭煩
以前我也感覺不到
打坐以後，偶爾就會有被自己吵死的感覺
突然可以安靜不吵了，真是不可思議的愉快。
合十
感恩十方諸佛
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