2012年9月10日 星期一

呼吸幸福



9/10  2小時20

 
前一陣子買了一本書橘子禪

作者是鼎鼎有名的一行禪師

只是居然被我擺在書櫃裡好一段時間

昨天好奇的翻開來看
 

! 只看了幾頁就感動莫名

禪的體驗居然被形容得如此簡單與恰當

在我的想法裡禪是非常難以文字語言形容得體的

一行禪師卻用文字直接的讓人體悟到禪的境界

只看了幾頁,就把自己帶領到無邊喜悅的空間

有點捨不得的來回品嘗,深怕錯過了哪一個妙境。

 
摘錄:
 

我弄丟了我的微笑,但別擔心

它在蒲公英那兒。


我們非常善於為生活做準備

卻不擅於生活。
 

吸氣,我讓身體平靜

呼氣,我微笑

安住於當下此刻

我知道這是美妙的一刻。
 

我們的呼吸是身心之間的聯繫

注意呼吸是一道重要的橋樑

呼吸是無法錯失的喜悅。
 

幸福只有在當下這一刻,才可能存在。

 

合十   感恩十方諸佛

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