無法感覺慚愧、謙虛、懺悔
所表現出來的是活在恐懼
和不安全感中的漂蕩的心。
但認清自己的情況
為自己的錯誤感到謙虛和悔意時
就能感覺如釋重負
你就能真正定下來
變得更穩定踏實。
那時就能修行懺悔
把自己從恐懼和不安全感中解脫出來。
修行懺悔可以和任何禪修方法並用
而且在日常生活中也該修習懺悔。
認知到自己的缺點和煩惱時
就要感到謙虛和懺悔
傷害到別人和自己時
就應該修習懺悔。
最重要的是，必須要感覺懺悔
真實面對自己。
可以在佛像面前懺悔
集中自己的心，但最重要的是要生起懺悔感。
(摘錄 聖嚴師父 無法之法)
合十 感恩十方諸佛
沒有留言:
張貼留言