美

7/13     2小時20分

是為了”世間”而禪修

還是為了”出世間”而禪修…

禪坐時，腿痛腰痠妄念叢生

如坐針氈的堅忍態度

剛好可以體驗世間的無常苦

在接續不斷的折磨過程裡

“心”會對苦痛漸漸的放手。

禪坐時，要放下所有一切攀緣

讓身心暫時離開繁瑣的世間相

超越心靈的寂靜感受

將自己與時空融和一體

體驗渾然忘我的清淨境。

禪坐的苦

可以學習放下"世間"的不完美

禪坐的樂

可以體驗"出世間"的完美。

合十 感恩十方諸佛