解放

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禪坐有許多的境相會升起

因為放鬆了最執著的身體。


身體與我們緊密的維繫

沒有人可以離開它而生活

因此習慣在意它，滿足它

很少有機會學習放下它。


心靈結合肉體，成就了現在

生命所表現的一切，都侷限於一般的知見

沒有辦法脫離現實而超越知性

因為沉重的身體，牢固了心靈。


禪坐是學習忍耐身體，進而放下身體

也許只是短暫的剎那

心靈卻因此有了超然體悟和解放的機會。



合十 感恩十方諸佛