阿姜查敘述 :
佛陀鼓勵他的弟子們
只要精進修行
七天內即可開悟
如果不在七天內
那麼可在七個月內或七年內開悟。
阿姜查說道: 如果這位年輕的僧侶
能不斷的保持正念，七天內都不中斷，他會開悟的。
這位年輕的僧侶興奮的開始他的七天
但十分鐘後，他失去了正念了
恢復正念後，他又再度開始他的七天
只是當妄想生起時，他又再度失去正念
或許在想他開悟後會做什麼
他一再的開始他的七天，而他仍然無法正念相繼。
一個星期後，他沒有開悟
但是他已經有相當的覺知能力
知道了他習慣性的幻想和散亂的心
這是最有效的修行方法讓他的修行邁向真正的覺醒之道。
不要太快期望結果
一個有信心和自信的人會堅忍下去。
(摘錄 寧靜的森林水池)
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