寒窗

06/01  2小時20分

 

再一個星期就要舉行國中基測了

兒子也要進入考場，參與試煉驗收

好像開始緊張，肚子痛便祕都發生了。

對他開始有些不捨的心情

由嚴厲的態度轉變為鼓勵

由激勵轉變成讚美

希望可以平復他沸騰的壓力。

告訴他，臨場的注意事項

考前閉起雙眼，放鬆自己

念佛號來平穩情緒，同時尋求佛菩薩的加持

題目一定要字字看清，句句看仔細

對每一個題目都能獨立不被干擾的用心思考

不慌、不亂，用愛心、耐心、細心來作答

答對一題，就是一題的分數

把所學的都發揮到淋漓盡致

完美就在不經意間實現。

合十  感恩十方諸佛

清心

05/31  2小時20分

熱鍋上的螞蟻，不知所措的爬行

世俗就像一只熱鍋，無厘頭的我，就是那隻螞蟻。

 

有太多事，其實一點都不重要

但卻反覆的在腦海裡遊走

像個嘮叨的老太婆，讓人心神不寧。

 

"心"假裝很忙，是我們長久以來的積習

總是要掛一大串的事，在心裡等候著

別以為這就是一種充實

這不是心的原來樣貌。

 

心除了愛計較，還喜歡管東管西

什麼都往裏頭裝，還把主人蒙在鼓裡。

 

有機會還是要把心清一清

還給自己一個乾淨的心

也許熱鍋就不會再是那麼熱了。

合十  感恩十方諸佛

觀

05/30  2小時20分

或許有些人認為放下身體比放下環境更容易

不過對身體完全不在意是非常困難的。

 

當你癢時，忍的時間越長，愈是癢。

因此你會去想，如果去抓一下，那麼癢就會消失。

 

但是一旦你屈服並開始抓癢時

身體其他的部位也會癢起來。

如果你忽略它，那癢終會消失。

 

同樣的，對治身體的痛時

你不能全身緊繃，那會讓你全身疼痛。

只要放鬆，把疼痛孤立起來

想著：

那只是我的膝蓋在痛

和我身體的其他部位無關。

 

更好的辦法是以包容與己無關的態度來觀全身的痛。

(摘錄 聖嚴師父 心在哪裡？)

合十  感恩十方諸佛

隨遇

05/28  2小時20分

 

前一陣子車子開到半路，突然間引擎室冒起白煙

停車查看原來是水箱破損了

趕緊的路邊找一家修車廠

當天就換了一個新水箱，只是價格不斐。

這兩天將車開到熟悉的保養廠

告訴老闆之前的遭遇

問老闆水箱是不是被貴了。

老闆卻淡淡的回答：

開車就是這樣子啊!

開到什麼時候壞了什麼，就修什麼

沒壞之前也不能沒事換修一堆東西

遇到壞了，就修吧!

最後也沒說水箱的價錢

簡單的回答，卻讓我深思了很久

老闆是在跟我弘佛法

一切隨遇而安，隨因緣而解脫自在

別讓過去發生的事，懊悔於現在

更不要擔心於未來。

佛法真是無處不在。

合十  感恩十方諸佛

石頭

 

05/28  2小時20分

如果你只是一盞燈，你將如何?

只是發著光，而不需要任何的想法。

如果你只是溪裡的石頭，你將如何?

只是靜靜的讓水流過，也不需要任何的想法。

如果你在打坐，你將如何?

只是坐著，不需要任何想法。

打坐時，很難可以沒有想法，而只是坐著

這樣簡單連石頭都會的事

我們卻做不來，我們的腦一點都不聰明

連石頭都不如。

 

打坐妄念如絮時，我總喜歡把自己當成一盞燈或一顆石頭

因為它們永遠都沒有過去與未來的問題

只是默默的存在。

合十  感恩十方諸佛

隨緣

05/25  2小時20分

隨順著變化，心就能安。

 

遇到了好事，是因緣的合和

遇到了歹事，也是因緣的合和

沒有能離開因緣而獨自發生的事

所以一切都是應該來而來，應該去而去。

 

別相信自己心的判斷

因為它總是傲慢或卑賤，自大或渺小

不能如實的看待每一個現象

喜歡作弄自己的想法

把假像當成真相

擾亂意識裡的自我。

沒有多餘的

現在就是果

當然也是因。

 

合十  感恩十方諸佛

呆著

05/24  2小時20分

飄逸而柔軟的身影

就像風一樣的輕盈

沒有負擔，可以想到哪就到哪。

 

不需要一車車沉重的家當

只要一個簡單的行囊

去想去的地方

走走停停，看看天，看看雲

倚樹乘涼，沒有什麼事放心頭。

 

就只想要這樣輕鬆的呆一呆。

合十  感恩十方諸佛