風暴

12/10 2小時30分


這幾天受到無明來襲，情緒極速轉折

本以為平時禪坐，練就了基本預防能力

但還是東倒西歪，毫無招架

所有的方法，那一刻都銷聲匿跡

讓自己滅於自己的風暴裡

逃不出來，也沒法逃…


想起平時的操演，反倒成了幻影

煩惱恐懼此刻卻成了實相。


每次障礙的打擊，也許都是清楚自己的機會

不是要讓自己倒垮，而是告訴自己路還很長

就用這樣的警惕，讓自己的禪坐在懺悔中延長

坐到痛不欲生，也許無明就可稍稍放過

想不到辦法時，就讓禪坐取代一切想法。


合十 感恩十方諸佛

單純

12/9   2小時30分


佛問弟子：生命是什麼?

弟子回答：呼吸間。


一個朋友兩年前得肺癌二期

手術割除了一邊的肺

目前康復了，分享當時的心得。


深夜裡… 清醒了…

被推出了手術室，醫生交代不能平躺

未摘除的肺會塌，只能坐在病床上

還不能休息，因為接下來還有要努力的功課。


在結束大手術的關卡後，緊接著進入另一個生存遊戲

一邊的鼻孔插著胃管，靠另一個鼻孔送入空氣

想要撐起僅剩的一頁肺，這一切都只能靠自己的力量

這個功能不全且殘缺的肺，需要獨立作業的供給全身的氧

還有剛開刀後的大傷口，跟著肺的起伏，拉扯著痛的神經。


沒能想的那麼仔細，只剩下要活下去的勇氣

離清晨還有五個小時，獨自面對微弱的氣息

沒有任何的想法…

只能一口接一口的用力呼吸

努力的看著自己的呼吸

小心翼翼的完成每一個呼吸

就這樣離開了時間的負擔

不知覺的，天亮了。


他訴說著，這輩子從沒有這樣奇特的體驗

生命就只剩這麼單純的呼吸。


現在他對生命有了完全不同的看法。



合十 感恩十方諸佛

定義

12/8    2小時30分鐘


喜歡定義自己的人，總喜歡評價他人

因為定義的由來，是比較的結果

比較產生的事物，都會有好與壞的差別。


所以自己不是好就是壞

自己好了，別人就顯得壞

自己壞了，別人就顯得好

自己時好時壞，別人好好壞壞

別人不時的成為定義自己的對象

所以自己的定義也不時的因對象而調整


最後，定義等於沒定義，評價也等於沒評價

忙了自己的心，亂了自己的理

可以的話就休息休息

別一直看著別人，搞壞了自己。


合十 感恩十方諸佛

造作

12/7   2小時10分鐘


生命有時堅強，有時脆弱。


勇敢時堅強，害怕時脆弱

確定時堅強，猶豫時脆弱

相信時堅強，懷疑時脆弱

放下時堅強，煩惱時脆弱。


世間事、世間情，沒有絕對值

堅強裡有脆弱的影子

脆弱裡有堅強的掙扎。


用心看著當下的變化

堅強與脆弱都是造作的。



合十 感恩十方諸佛

真理與實相

12/6  2小時10分鐘


基督教的朋友，告訴我要相信真理的存在

不管人心如何變化，真理一直都是真理

思維、言語、行動 如果離開了真理

罪惡與煩惱就此萌芽

回歸真理就能得到解脫。


聽完這樣的信仰理念

發現不同的宗教，雖有不同的經典與信念

但某些層次的影響，是極為相同

真理的存在，在於實相的體現

離開真理，就掉入幻相的我執

只要能有看見實相的片刻

那自在無我的解脫就能現前。



合十 感恩十方諸佛

自然就是

12/3 2小時


什麼是修行

一直追求某個層次或境界，算是一種修行嗎?

如果是，那貪嗔癡也在修行

如果不是，修行是怎麼回事。


修行是一種態度

平穩安靜，不卑不亢

好的境遇，壞的遭遇

都不偏移，也不捨離

保持原來的自在。


這幾天的禪坐，有上天、有入地

兩種極端的覺受，心境有些曲折

想一想，這樣的現象，就是現實

沒有什麼好停留

離開兩邊，自然就是。


合十 感恩十方諸佛

常常

12/1 2小時10分鐘


虛幻的變化若能視為平常

就沒有不能理解的事物

都是我們固執的看法

讓無常一直生起

以無常為藉口

讓心有了更堅固的執著…


這個世界本來就是無常的試煉所

來到這裡，除了驚心動魄的體驗無常

還能有什麼新奇的事物…


如果沒有

那怎麼能叫無常?

哪裡又是無常?


合十 感恩十方諸佛