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3小時20分
打坐真是一個奇妙的學習經驗
每次有好的感受與境遇
卻不能用複製的學習方法
明明就是這麼的容易
為什麼只要一有想法
全部都變得一團亂。
打坐是一個身心的實驗道場
只要存有目的性的開始
必然達不到想要的目標
它只存在於全然放鬆
且沒有想法甚至沒有自我的瞬間
才會發生輕盈舒坦解放的感受
真是奇妙的現象。
其實只要有方法就算過程複雜
還是容易複製成功的
但如果遇到了沒有方法的學習
一切都變得困難重重
沒有方向，沒有邏輯，沒有思考
它是一種完全的離開也是完全的融合。
合十 感恩十方諸佛
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