干擾

9/23     2小時40分

 

好幾天的中秋假期都無法安心打坐

斷斷續續的每次只約莫坐一個小時

心似乎也靜不下來，幾天來都亂哄哄的。

 

今天打坐前就跟自己開示一番

一定要坐滿兩個小時以上

希望自己不要東想西想

所有的妄念都是多餘的

因為這兩個多小時沒有要決定些什麼

想也是白想，浪費腦力也浪費精神

心也不用急，因為無論如何

時間不到我也不會起坐

就讓自己安心的坐

沒有什麼會來干擾你，除了你自己。

 

果真干擾的永遠都是自己而已

今天還是沒坐好。

 

合十  感恩十方諸佛