7/4 2小時20分
每天想的事多如牛毛
但真的有意義的又少之又少
腦裡習慣不停的轉阿轉
以為這樣可以靈活思緒。
單單“想”其實不會有什麼麻煩事
會有麻煩的是想的過程產生了自我的情緒變化
貪嗔癡也跟著”想”一起起舞
最後卻擺不平自己的情緒
更停不下動盪的心。
打坐只是讓想的事減少
或看的到自己想的事
透過打坐養成習慣
久而久之很多煩人的情緒就會慢慢降低了。
合十 感恩十方諸佛
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