就是坐

6/21  2小時20分

沒有祈求每天打坐都可輕安愉悅

只是告訴自己每天都要打坐。

 

每天都有不同的生理與心理狀況

就像面對的人與事都不盡相同

心情的轉換也有時急有時徐

沒有辦法始終如一。

 

打坐也很難有一樣的情境

有時片刻難捱，有時氣順心明

有時安安靜靜，有時雀躍不已

有時無我無人，有時煩惱叢生

幾乎沒有一天是絕對的相同。

 

但是有一點是不變的

千軍萬馬或清明如鏡

身依然不動的盤坐於地

沒有起身的念頭也沒有降伏的慾望

總是讓時間透過身心融合當下的所有

承受一切的變化

這就是一種”定”的學習態度。

合十 感恩十方諸佛