真的很高興可以接觸禪法，學習禪坐
開闊了覺知的感受，體驗了深層的自我。
記得剛開始學習禪坐時
有一位師父，用心的提醒我
禪坐只是方法，不是究竟…
感謝那位師父的提醒!
禪坐絕對只是方法
而且每一個學習禪坐的人所用的方法可能有所差異
最後感受與體悟也不盡相同。
不過，沒有一種法門可以離開方法，直達涅槃的境界
也沒有一道門，可直通究竟
不管哪一宗哪一派，學習的永遠都是法
所以才稱為”法門”，
將方法熟練到忘記方法
那時就可以把手指放下，而自己就是月亮了。
合十 感恩十方諸佛
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