撥亂反正

03/29    2小時20分鐘


禪坐了兩年多

看到了兩個不同的自己

一個很喜歡思考，另一個是什麼都不想

喜歡思考的，常常把自己陷入未來與過去

什麼都不想的，就只是把自己放在當下。


這兩個有什麼不同…

思考的那一個，常常焦慮與恐懼

無限放大問題，努力臆測結果

放在當下的，卻可以清涼自在

知道生命有的只是現在。


以前以為努力的思考，是一種智慧

對所有事物都窮盡的想像

好像可以看透去來

反而因此背負了沉重的框架。

現在透過禪坐，真實的發現那是一種愚痴與病態

只是過去的習性，還是讓自己一再的瘋狂愚痴

沒有別的辦法，現在唯有努力的練習與運用方法

才可能於有生之日，撥亂反正。


合十 感恩十方諸佛