自然到來

9/7 2小時


真的不想把禪坐只是當成功課

今天抄錄了聖嚴師父書裡的一段默照法

來提醒自己。


只管打坐，不住過去、未來

只要知道自己在那裏打坐就夠了

一種普遍的了解與覺知。


不管身體是整體或特定的部位，就不會成為負擔

當心平靜，全身感受變無形消失

當自然而然達到那個階段時

不倚靠過去，未來，現在，那就是觀空

這一切是自然到來，空是無法用言語與類比來思維

也不能把 空 想成存在或不存在。


合十 感恩十方諸佛