過程

5/4 2小時 熱


今天扎實平靜的坐了兩個小時。


平常到了90分鐘左右

總是準備著開始進入煉獄階段

醞釀的腿痛也在此刻頃全力的折磨

兩腳踝處如針刺如火燒

心裡的預知只讓腿痛更肆虐。


讓心離開方法以為可以紓解

透過控制呼吸以為可以鬆綁

不自主的顫動以為可以釋放

其實這一切只會讓情況失控。


今天可以不失序的坐完兩個小時

腿痛似乎放了我一馬

還是真的已突破重圍

真相也許不重要

明天會痛還是痛

痛與不痛，心都要在方法上

磨腿也好，磨心也罷

這都只是過程而已。


合十 感恩十方諸佛