過年

2/15 100分鐘 陰雨


幾天來的過年俗事，有些強迫的情緒

好像一定要有喜慶歡樂的樣子

才符合這些日子的意義

到頭來卻變得有些勉強。


不管如何，年是過了...

多天來因為...所以都沒有禪坐

今天雖然已很晚了

但是真的很想透過禪坐好好的放鬆一下

拿出禪墊，把門關上

安靜的入坐....


但思緒卻如放電影般的自己停不下來

這是幾天來的習性累積

就看著它，讓它轉動著

等它想停的時候

自然也就安靜了!


合十 感恩聖嚴師父