12/17 100分鐘 天氣 寒
今天天氣總算有冬天的感覺
讓整個禪坐都涼涼冷冷的
這樣的氣候對禪坐應該是有幫助
空氣冷冽,心容易安靜。
坐到最後,沒有道理的將注意力集中於頭頂中央處(百會穴)
就在這簡單的一點上,突然間讓整個頭腦變得清新
感覺全身的氣都由這個點進出,極為明顯
當下鼻子似乎完全無功能,也毫不在意其存在與否
持續了很長的時間,越來越清楚,簡直就是真的...
甚至吸氣吐氣的瞬間還會使百會穴附近的頭皮產生涼意
而且氣直入丹田,從頭皮至丹田的路徑是可覺知的
不可思議的感受,有如自然無形的灌頂。
這樣的體驗是好是壞,是否是外道的修行,我並不清楚
不過無所謂,因為就是這樣,也不用去分別
有無的存在,也只有一瞬間
現在還是現在。
合十 感恩十方諸佛
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