無處不通

11/9 上午100分 天氣舒適


睡夢境雜亂延綿，影響剛入坐的心

思緒紛亂，專注微弱，就讓它去吧

方法是唯一中的唯一

最後專注方，略勝一籌，漸入佳境

有好的感受現前，停止取捨的心

只能抓住方法，放下思緒，才能住於當下

最後十分鐘，才開始忍受腿痛，但想用方法的心依舊存在

也就如是了!



多言多慮，轉不相應。絕言絕慮，無處不通。

歸根得旨，隨照失宗。須臾返照，勝卻前空。


合十 感謝聖嚴師父教導