7/16 100分鐘 熱
這兩天的禪坐，已經升級為進階班
樓上房屋裝修，機具聲整天吵得震耳欲聾
無一刻寧靜，開始入坐就有些掙扎。
事實上，沒有一定的好與壞
只看你的心，同不同意這樣的環境
先學習不用力排斥外來的牽引
存在的周遭與我的關係不大
進得來的，自然也出的去
只要不是你強加用力阻攔
一切都會進進出出，來來去去
沒有保留，打開你的所有
空氣 聲音 味道 都可以讓你感覺
但都不為你停留…
你只是一個傳遞自然的媒介…
華嚴經:
法性本空寂，無取亦無見
性空即佛現，不可得思量。
所謂的完美，就是不見自己的時候…
合十 感恩十方諸佛
7/15 2小時 熱
前兩天辦了家族旅遊兩天一夜
家人好久沒有相聚一起
利用這次機會，找回親切
從孩童..念書..成家..中年
大家的變化很大，但又好像一切都沒改變
記憶總是自動更新著，更新的過程又留下了過去的記憶
所以變與不變，都是孰悉的樣子…
兩天一夜的時間，融合了家族的彼此
也許很快的一切都回到原點
但生命本來就是記憶的過程
….
合十 感恩十方諸佛
7/10 2小時 熱
可以停下來，看看現在的自己嗎?
在做些什麼，想些什麼…
為什麼會是這樣的怪異
還是怪異從不停止…所以見怪不怪
停下來吧! 現在就停下來
不要做什麼，不要想什麼
放鬆所有的怪異，不要再裝模作樣了
讓一切彆扭都離開吧
還有留下什麼來?
那就細細品嘗它的真實
真實的東西只有 現在與你
用生命融合現在，看看清純的自己。
合十 感恩十方諸佛
7/6 2小時 熱
可以提起方法的時候，卻不願意
寧可讓思緒亂飛，跟著妄想流竄
讓禪坐的時間，沒有價值的流動
最後安慰著自己，今天沒有懈怠。
真的可以讓自己全心全力的投入
只是習慣了保留，保留些什麼
是愚蠢、是懶惰、是浪費…
保留到最後，剛好是什麼都沒有。
只有專注的用方法，掌握分秒
不用考慮生死或得失的問題
讓自己自然而然的一直都在方法中
沒有感覺到方法的存在
這就成了無法之法
而境就能現前無礙了!
合十 感恩十方諸佛
7/8 2小時 晴
好長的一段時間，禪坐都沒能入境
坐得越來越辛苦，也越來越不認真
沒有了禪境的感動，一切都成了枯燥乏味
重要的是，就算很努力也不一定能見蹤影
求與不求都與禪境無關
這也許也是一種因緣吧…
幾個月前，境是說來就來
常常坐到精神奕奕，通體舒暢，渾然忘我，輕盈自在
現在想起來，真是不可思議的現象!
歸納了幾個想法，常坐與久坐不一定與入境有關
能不能與佛法相應，讓自己身心息都融入法界裡
才是最後的決定因素。
該懺悔，該慚愧自己現在的一切…
合十 感恩十方諸佛
7/7 2小時 熱
天氣熱到昏頭，環境亂成一團
心揪結一起，找不到秩序控制自己。
學會放開自己，就是一種秩序
拘束有時候是費力的，也是障礙的
把自己弄得不死不活，好處了誰
不過我們卻挺喜歡這樣子過日子。
好像跟自己過不去的是天氣、是環境、是你、是我…
反正總不是自己... 其實就是自己
真的能感覺得到的只有自己...
除此之外，你什麼也感覺不到。
合十 感恩十方諸佛
7/6 2小時 熱
女兒聯考結束了，對了答案
表情木訥，好壞參半，理想與現實總是有段距離
反正高中生涯已成過去，期待未來會更好
生活本來就是充滿著幻想…
暑假了，天氣異常的炎熱
這幾天整個城市好像燃燒了起來，只剩下太陽
小朋友的暑假無處可去，都畏縮在家裡
有些無聊的，放著暑假。
因為連串的事務及家裡熱鬧不已，最近都沒有禪坐
這幾天對自己有些失望，佛與佛法一點都想不起來
今天刻意早起，彌補自己的無常，希望能修身片刻
只是幾天的光影，竟能讓我如此陌生這一切…
合十 感恩十方諸佛
