04/16 2小時40分
什麼事都沒發生，但心情卻可以開朗起來
整個環境沒有任何變化
自己什麼也沒做，只是盤腿而坐
就這樣看著呼吸與身體的變化
不去想前顧後，單純的感覺自己
重複再重複地回到方法
就這樣洗滌式的將自己的身心給洗淨了。
漸漸的捨棄慣性的負擔
發現生命真是奇妙的不可思議
只是以自己與生俱來的身體
加上維持生命的自然呼吸
就可以讓
心 新鮮開朗起來。
我們奇妙的生命，其實一直都被寵愛著
只是我們貪圖了太多的其他
而捨棄了生命裡最原始的
美。
感恩十方諸佛
沒有留言:
張貼留言